لا توجد منتجات في عربة التسوق.
فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية هو مرحلة طبيعية في رحلة نموه، لكنه قد يكون تحديًا للأم والطفل معًا. الفطام التدريجي هو الطريقة الأفضل لتجنب التوتر العاطفي والمضاعفات الجسدية للأم. في هذا المقال، سنوضح أفضل الطرق لفطام الطفل تدريجيًا، ونصائح لتسهيل العملية دون إجهاد.
📌 ننصحكِ أيضًا بقراءة:
- أهمية الرضاعة الطبيعية وفوائدها لصحة الأم والطفل
- أبرز التطورات الحركية والعقلية للرضيع خلال عامه الأول
🍼 متى يجب فطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية؟
📌 توصي منظمة الصحة العالمية بما يلي:
✔️ الرضاعة الطبيعية الحصرية حتى عمر 6 أشهر.
✔️ الاستمرار في الرضاعة الطبيعية مع الطعام الصلب حتى عمر سنتين أو أكثر.
✔️ يمكن بدء الفطام عندما تشعر الأم أن الوقت مناسب لها وللطفل.
📌 مؤشرات قد تدل على أن الطفل مستعد للفطام:
✔️ فقدان الاهتمام بالرضاعة الطبيعية تدريجيًا.
✔️ القدرة على تناول الأطعمة الصلبة بسهولة.
✔️ قبول شرب الحليب من الكوب أو زجاجة الحليب.
📌 اقرئي أيضًا: أفضل أنواع الحليب الصناعي للمولود الجديد – دليل شامل
🔄 طرق فطام الطفل تدريجيًا
📌 الفطام التدريجي هو الأفضل لتجنب الضغط النفسي والجسدي للأم والطفل.
✔️ تقليل عدد الرضعات تدريجيًا
- استبدلي رضعة واحدة كل بضعة أيام بكوب من الحليب الصناعي أو وجبة غذائية.
✔️ تغيير الروتين اليومي
- حاولي إشغال الطفل بأنشطة ممتعة خلال أوقات الرضاعة المعتادة.
✔️ إطالة الفواصل بين الرضعات
- إذا طلب الطفل الرضاعة، حاولي تأجيلها قليلاً وإلهائه بلعبة أو وجبة خفيفة.
✔️ إعطاء الطفل زجاجة الحليب أو كوب بدلاً من الثدي
- قد يساعد تقديم الحليب في كوب ذو شفاط لجعل الانتقال أسهل.
✔️ استبدال الرضاعة بطرق تهدئة أخرى
- مثل العناق، الهدهدة، أو قراءة القصص.
📌 اقرئي أيضًا: كيفية تنظيم نوم حديثي الولادة وجعله أكثر استقرارًا
💡 نصائح لجعل عملية الفطام أسهل
✔️ كوني صبورة: الفطام يستغرق وقتًا، لذا لا تتعجلي في إيقاف الرضاعة فجأة.
✔️ ابدئي بالفطام خلال فترة يكون فيها الطفل مرتاحًا، وتجنبي الفطام أثناء التسنين أو المرض.
✔️ تأكدي من أن الطفل يحصل على تغذية متكاملة لتعويض الفوائد الغذائية لحليب الأم.
✔️ احصلي على الدعم من العائلة، مثل أن يساعد الأب أو الجدة في إطعام الطفل.
✔️ ارتدي ملابس تمنع الوصول إلى الثدي إذا كان الطفل يطلب الرضاعة بشكل متكرر.
📌 اقرئي أيضًا: أفضل زيوت وكريمات لترطيب بشرة حديثي الولادة
🚼 ماذا تفعلين إذا رفض الطفل الفطام؟
📌 بعض الأطفال يرفضون الفطام ويطلبون الرضاعة باستمرار، إليكِ بعض الحلول:
✔️ تدريج الفطام بشكل أبطأ إذا كان الطفل يبدي مقاومة.
✔️ إلهاء الطفل بأنشطة ممتعة عند طلبه الرضاعة.
✔️ تقديم بدائل مريحة مثل اللهاية أو العناق لمساعدته على التأقلم.
✔️ إذا كان الطفل يعتمد على الرضاعة للنوم، جربي طريقة تهدئة أخرى مثل الغناء أو التدليك.
📌 اقرئي أيضًا: كيفية التعامل مع المغص عند حديثي الولادة
🚨 متى يجب استشارة الطبيب أثناء الفطام؟
📌 استشيري الطبيب إذا لاحظتِ أي من الأعراض التالية:
✔️ فقدان الطفل للوزن بشكل ملحوظ بعد تقليل الرضاعة.
✔️ رفض الطفل للأطعمة البديلة تمامًا.
✔️ إصابة الأم باحتقان مؤلم في الثدي أو التهاب بعد تقليل الرضاعة.
✔️ إذا كان الطفل يظهر علامات تعب أو خمول مستمر بعد بدء الفطام.
📌 اقرئي أيضًا: التحاليل الطبية المهمة للمولود الجديد
❓ الأسئلة الشائعة
1️⃣ هل يمكن فطام الطفل قبل عمر السنة؟
- يمكن ذلك في بعض الحالات، ولكن يجب التأكد من أن الطفل يحصل على تغذية بديلة متكاملة.
2️⃣ ما هي الطريقة الأفضل لفطام الطفل ليلاً؟
- استبدال الرضاعة الليلية بكوب من الماء، وإعطاء الطفل وسيلة تهدئة أخرى مثل اللعبة القماشية أو اللهاية.
3️⃣ كم يستغرق الفطام؟
- يختلف من طفل لآخر، لكنه قد يستغرق من بضعة أسابيع إلى عدة أشهر.
🔔 الخلاصة
✅ الفطام التدريجي هو الطريقة الأفضل لتقليل التوتر العاطفي للأم والطفل.
✅ يمكن استبدال الرضعات تدريجيًا بالأطعمة الصلبة والحليب الصناعي.
✅ يجب التحلي بالصبر، وتقديم الراحة والدعم للطفل خلال هذه المرحلة.
📌 💬 متى بدأتِ في فطام طفلك؟ وما هي التحديات التي واجهتكِ؟ شاركي تجربتكِ معنا في التعليقات!
2 comments
نهى
أنا كنت بدور على معلومات زي دي بقالى فترة، تسلموا على المجهود!
صيدلية عزازيكتابة
احنا سعداء إن المقال كان مفيد ليك! لو عندك استفسارات، تفضل.